Royal Jelly: Susu Lebah yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan

RESPUBLIKA – Selain madu, lebah juga menghasilkan produk lain yang bermanfaat untuk kesehatan manusia, yaitu royal jelly. Royal jelly adalah susu yang dihasilkan oleh para koloni lebah madu dan digunakan sebagai makanan ratu lebah.  

Susu hasil sekresi lebah ini terdiri dari air, karbohidrat, protein, dan lemak, Senin 15 Maret 2023. 

Royal jelly diklaim tinggi akan nutrisi penting, terutama vitamin, dan memiliki sifat antibakteri, antioksidan, dan anti-inflamasi. 

Berikut adalah manfaat royal jelly untuk kesehatan tubuh: 

Kaya Antioksidan  

Royal jelly mengandung asam amino spesifik, asam lemak, dan senyawa fenolik yang memiliki efek antioksidan yang kuat. Sifat antioksidannya berpotensi mencegah proses penuaan dan mengurangi peradangan serta stres oksidatif. 

Menurunkan Kolesterol  

Penelitian pada hewan dan manusia menunjukkan bahwa royal jelly dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Protein spesifik dalam royal jelly dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. 

Menurunkan Tekanan Darah  

Royal jelly mengandung protein spesifik yang dapat mengendurkan sel-sel otot polos di pembuluh darah dan arteri. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami hubungan royal jelly dengan tekanan darah. 

Membantu Kontrol Gula Darah  

Royal jelly bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2. Mengonsumsi royal jelly dapat menyebabkan penurunan kadar glukosa darah dan meningkatkan kontrol gula darah serta sensitivitas insulin dengan mengurangi stres oksidatif dan peradangan. 

Membantu Sembuhkan Luka  

Royal jelly dapat mendukung penyembuhan luka dan kondisi peradangan kulit lainnya. Efek antibakteri royal jelly dapat menjaga luka tetap bersih dan bebas dari infeksi. Studi juga menunjukkan bahwa royal jelly dapat meningkatkan pergerakan fibroblas ke luka secara signifikan. Fibroblas adalah sel yang mengkoordinasikan proses penyembuhan luka. 

Meskipun royal jelly diklaim memiliki banyak manfaat, ada beberapa efek samping yang perlu diperhatikan, terutama bagi orang yang memiliki alergi terhadap produk lebah. Efek samping royal jelly dapat berupa ruam kulit, gatal-gatal, dan bahkan anafilaksis dalam kasus yang jarang terjadi. 

Secara umum, royal jelly adalah produk lebah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Namun, sebelum mengonsumsi royal jelly, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi untuk memastikan aman dan sesuai dengan kondisi kesehatan.