mental

RESPUBLIKA - Kehidupan digital yang semakin canggih dan kompleks telah memberikan dampak besar pada kesehatan fisik dan mental kita. Banyak orang yang menghabiskan sebagian besar waktunya di depan layar komputer, televisi, dan smartphone,…
Read More...

RESPUBLIKA - Puasa adalah salah satu ibadah penting dalam agama Islam. Selain sebagai bentuk ketaatan kepada Allah SWT, puasa juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Namun, tidak dapat dipungkiri bahwa berpuasa juga…
Read More...

 RESPUBLIKA - Kehidupan yang sibuk dapat membuat kita mudah merasa stres, cemas, dan tertekan.   Namun, menjaga kesehatan mental sangat penting untuk menjalani kehidupan yang seimbang dan bahagia, Rabu 22 Maret 2023.  Berikut adalah…
Read More...