Memiliki hewan peliharaan bukan hanya sekedar menyalurkan hobi.
Ternyata, peliharaan seperti ikan hias memiliki manfaat bagi kesehatan, baik fisik maupun psikis seseorang, seperti dilansir dari laman Sehatq, Kamis (18/2/2021),
Manfaat pertama, menurut penelitian, memandang akuarium yang didalamnya berisi ikan hias serta batu karang dan ornamen lainnya membuat perasaan tenang.
Apalagi, semakin banyak ikan di dalamnya, perasaan seseorang akan semakin menenangkan.
Kemudian, manfaat ikan hias berikutnya adalah dapat mengalihkan perhatian dari sumber pemicu stres.
Perasaan tenang dan minimnya tingkat stres, akan akan berpengaruh pada kualitas istirahat tidur anda.
Selanjutnya, peliharaan ikan hias juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah. Tensi darah dapat meningkat akibat produksi hormon kortisol yang terjadi saat stres.
Saat bersama hewan peliharaan, anda bisa lebih tenang dan hormon kortisol pun menurun, dan membuat peredaran darah bisa lebih lancar akibat produksi endorfin yang disebabkan oleh perasaan bahagia ketika melihat ikan hias. (ari)
